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Consommation et dépendance
Lorsque l'on parle de dépendance, de quoi s'agit-il vraiment? La dépendance est toujours en lien avec la consommation. Les questions que l'on me pose le plus souvent sont les suivantes: De quoi peut-on être dépendant? Comment devient-on dépendant? A partir de quelle quantité devient-on... lire la suite
Mieux communiquer: quelques astuces
Certains parlent certainement trop et d'autres peut-être pas assez. Et parmi ceux qui se taisent, certains auraient sans doute un message à nous transmettre. Pourtant, les mots ne sont que des mots. Chacun y donne les sens qu'il souhaite y percevoir. Mais le processus de la communication ne se résume pas exclusivement au choix des mots... lire la suite
Vivre en accord avec ses valeurs personnelles
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal à l'aise, que ce soit dans votre environnement professionnel ou privé? Soudain, face à une situation, vous n'arrivez plus à adhérer au positionnement de votre environnement. Vous avez de la peine à en comprendre les raisons ou, peut-être, vous comprendre vous-même... lire la suite
Le lâcher-prise en 8 étapes
Vous est-il déjà arrivé de vous concenter de façon obsessionnelle pour résoudre un problème? Vous avez constater l'innefficacité de votre acharnement? Il exsite une technique que nous utilisons en coaching, en vue de favoriser le lâcher prise. En voici les 8 étapes... lire la suite
De la créativité à l'innovation
L'innovation est considérée comme l'enjeu actuel majeur de l'économie, pour ces prochaines années. Les articles, les conférences et autres workshops abondent dans notre quotidien. Même si la créativité est un jalon essentiel de l'innovation, elle n'est certes pas suffisante... lire la suite
La solitude du cadre dirigeant
Ils ou elles ont été promus en raison de leur grande expérience dans un domaine professionnel précis. Les voici maintenant leader d'une équipe. Naturellement, cette promotion, bien qu'elle apporte parfois un peu de craintes, est avant tout source d'une grande satisfaction. Progressivement les nouveaux enjeux apparaissent les uns après les autres... lire la suite
Je n'ai pas le temps!
Dans une société frénétique, telle que nous la connaissons aujourd'hui, nous sommes nombreux à vivre notre quotidien, comme s'il s'agissait d'une course contre la montre. On entend ainsi souvent: "ce serait bien, mais je n'ai pas le temps!", "il faudrait que je le fasse mais je ne vois pas quand!"... lire la suite
Amour ou dépendance affective?
Ne vous êtes-vous jamais interrogé sur la définition du mot "amour" ou la qualité d'un lien affectif? L'amour, vaste sujet, qui tour à tour peut nous remplir ou, au contraire, pour certains, nous vider, nous épuiser. C'est à ces derniers que je souhaite avant tout m'adresser... lire la suite
Autorité, quelle est la juste mesure?
Dans un échange récent avec l'un de mes clients, dirigeant d'une entreprise familiale, celui-ci s'inquiétait de sa "juste mesure" dans ses interventions auprès de ses employés. Tour à tour, il se trouvait soit trop cadrant, trop autoritaire, ou alors, bien au contraire, trop prodigue, voire laxiste... lire la suite
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